加州西米谷 — 有志成為飛行員的Alessandro Cotrufo正在鼓勵人們採用一種源自航空訓練的簡單但強大的原則:準備優先。
目前正在南加州接受飛行訓練的Cotrufo表示,航空訓練讓他明白,大多數錯誤並非戲劇性的失敗—而是跳過了基本功。
「在航空領域,準備工作已內建於系統中,」Cotrufo說。「如果你忽視基本功,很快就會感受到後果。」
更多關於他的航空之旅和理念可在https://alessandrocotrufo.com/找到。
跳過步驟的隱藏代價
跨行業研究持續顯示,可避免的結果往往源於準備不足:
- 在航空領域,與檢查清單遺漏相關的人為因素導致了大多數通用航空事故
• 職場安全數據顯示,程序上的捷徑是可預防傷害的主要原因
• 教育研究表明,結構化複習能顯著改善長期記憶
• 公共衛生研究將慢性疾病與可預防的行為模式聯繫起來
「這些並非複雜的崩潰,」Cotrufo說。「而是基本功被跳過了。」
從駕駛艙到日常生活
在每次飛行課程前,飛行員會檢查天氣狀況、檢查飛機系統、驗證性能計算並演練程序。這種重複是有意為之的。
Cotrufo在航空以外也應用同樣的方法。無論是規劃職業發展、啟動項目,還是學習新技能,他相信結構化準備能提高清晰度並減少情緒化決策。
「你不能僅依賴信心,」他說。「信心源自準備。」
30天準備優先計劃
Cotrufo建議在30天內實施這一標準:
第1週 — 意識
識別生活中一個結果不一致的領域。
定義適當準備應該是什麼樣子。
第2週 — 結構
創建一份簡短的檢查清單。
在每次相關行動前使用它。
第3週 — 一致性
每天應用檢查清單。
追蹤改進並調整。
第4週 — 反思
評估結果。
將標準擴展到另一個領域。
「準備創造餘裕,」Cotrufo說。「餘裕創造更好的決策。」
準備優先檢查清單
Cotrufo建議詢問:
- 目標是什麼?
• 我缺少什麼資訊?
• 我在做什麼假設?
• 如果我倉促行事會有什麼風險?
• 最安全的第一步是什麼?
• 我是否已經檢查過一次了?
• 我採取行動是因為準備好了還是因為感到壓力?
他相信這種結構化的暫停會隨著時間培養紀律。
關於Alessandro Cotrufo
Alessandro Cotrufo是一位有志成為飛行員的航空愛好者,常駐加州西米谷。通過他的飛行訓練和個人發展理念,他推廣準備、責任和紀律執行作為長期成功的基礎。
了解更多請訪問https://alessandrocotrufo.com/。
